Чувство одиночества в век массовой коммуникации

Чувство одиночества преследует многих.Почему такое происходит,когда для общения существует столько возможностей?Как побороть чувство одиночества?

Как никогда прежде средства связи стали так доступны и разнообразны.Это и переписка по электронной почте,общение в чатах и в Интернет-сетях,мобильные звонки и СМС-сообщения.Но,не смотря на столь большое разнообразие общения ,многие испытывают чувство одиночества-как пожилые,так и молодые.Почему такое просходит?

Ученые Уильям Патрик и Джон Качоппо в своей книге,которую посвятили теме одиночества под названием «Одиночество: природа человека и потребность в социальных связях»,ссылались на научные исследования.К каким выводам они пришли?Они отметили, что использование Интернета приводит к депрессии и усиливает социальную изоляцию.Почему?Потому что,даже частое общение в Интернете,создает только лишь видимость общения.Разве разговаривая по телефону или Интернету можно ощутить сердечный взгляд или добрую улыбку?Верно,такое общение не развивает теплые отношения.

Это касается не только общения с друзьями,но и общения среди членов семьи.Взрослые приходят с работы домой,а дети с учебы.Дом стал для многих лишь местом для ночлега.Посидеть всей семьей за столом,чтобы пообщаться, не хватает времени.Сидя дома подростки окунаются в виртуальный мир с помощью компьютера и тем самым еще больше отдаляют себя от членов семьи.В результате подростки ощущают одиночество несмотря на то,что существует множество электронных средств общения.

А что происходит с супругами?Недостаток общения между супругами отдаляет их друг от друга.Каждый начинает жить своей жизнью.В такие семьи приходит гостья-одиночество.Спутник жизни вроде бы есть,но как же трудно испытывать рядом с ним чувство одиночества!Родители-одиночки особенно остро испытывают одиночество.Между родителем и ребенком возводится барьер из-за средств коммуникаций.Отсутствие общения отдаляет их друг от друга.Несостоящие в браке очень хотят встретить человека для совместной жизни,но их мечты не сбываются.Они испытывают одиночество,потому что их потребности остаются без ответа.

К чему приводит одиночество?Оно подталкиваает людей к алкоголизму,наркомании,перееданию,к половым связям беспорядочного характера и даже к самоубийству.Чтобы понять почему человек испытывает чувство одиночества,нужно определить причины одиночества.Это поможет решить проблему.

Чувство одиночества в век массовой коммуникации

Почему возникает чувство одиночества

Что же такое одиночество?Это не просто уединение.При одиночестве человек отстраняется от других,но в тоже время очень хочет обрести родственную душу.Одинокий человек намеренно изолируется от других.Что же может вызывать чувство одиночества?

● Одинокие в многолюдных городах

Миллионы людей в больших городах живут друг с другом по соседству.Но, не смотря на это люди испытывают одиночество.Почему?Из-за житейской суеты у них не получается знакомиться с теми, кто живет по соседству.Бывали смертельные случаи,когда одинокий сосед умирал в своей квартире,а о нем никто даже не спрашивал годами.Таких людей могли обнаружить лишь по трупному запаху.Такое произошло с Вольфгангом.

Недоверие также мешает знакомиться друг с другом.Люди стараются защитить свою собственность,что приводит к одиночеству многих людей,живущих в крупных городах.

● Бесчеловечное отношение работодателей

Жестокие методы управления большого бизнеса заставляют работников чувствовать себя никчемными и одинокими.Они также испытывают стресс из-за сильного давления на работе.К этому добавляется чувство незащищенности из-за систематического перемещения кадров.

Быстрые экономические перемены не дают приспособиться,что побуждает некоторых к самоубийству.Такое наблюдается,например,среди работников крупных французских фирм.Об этом сообщала газета «Интернэшнл геральд трибюн»

● Общение без чувств

Рейчел,21 –летняя молодая женщина ,живущая во Франции,испытывает чувство одиночества.Какая причина?Она поделилась,что с ней мало кто хочет видеться.Общение происходит лишь через СМС,электронную почту или чаты.Но не смотря на такое общение,одиночество ее не покидает.

Тецуро Сайто,профессор из Японии подтверждает эту суть.Он считает,что общение по сотовым телефонам и другим средствам связи разделяют людей.Эта мысль подчеркивалась австралийской газетой «Санди телеграф».В ней подчеркивалось,что общение только лишь через СМС и электоронную почту,делает людей замкнутыми.

● Переезды

Экономический кризис побуждает людей переезжать,чтобы сменить место жительство или найти работу.При этом они чувствуют себя,как растения пересаженные в другую почву.Переезд разлучает человека с соседями,друзьями,одноклассниками и даже с членами семьи.

У Феличии переезд из Ганы во Францию вызвал глубокое чувство одиночества.Это все потому,что она потеряла друзей,столкнулась с новым языком и холодным климатом.

А вот Бриджит иммигрировала в Англию.Хотя у нее и появились новые знакомые,но они не могли заменить членов семьи и близких друзей,с которыми она могла откровенно обсуждать,что ее волнует и делиться своими чувствами.

Чувство одиночества опустошает тех,кто долго ухаживал за своим  больным супругом и потерял его.Внутри образуется словно вакуум.Тоже самое испытывают те,кто теряет любимого человека-полную опустошенность,которую ничем не заполнить.

● Раздельное жительство, развод, вынужденное безбрачие

Чувство одиночества и никчемности возникает после развода или раздельного жительства.От этого страдают дети.Такие дети, по оценкам некоторых специалистов,чаще остальных подвержены испытывать одиночество в зрелом возрасте.

Те же, кто ищет  подходящего спутника жизни и не может найти,тоже временами испытывают приступы одиночества.Такие молодые люди могут испытать приступ одиночества,если услышат совет или фразы по поводу того,что пора уже вступать в брак.

Родители-одиночки тоже сталкиваются с проблемой одиночества.Так как приходится воспитывать детей в одиночку и приходится  разрешать множество проблем без поддержки спутника жизни.С этими заботами нарастает и чувство одиночества.

● Пора юношеской неопытности и старость

Пожилые испытывают одиночество, даже если о них заботятся родственники или близкие люди.К одиночеству их побуждает редкие встречи с родственниками.Дни и даже недели они могут оставаться без любящего внимания.

Молодые люди становятся одинокими.Причиной тому видеоигры,компьютер или телевизор.Как же избавиться от чувства одиночества?Что может помочь?

Как преодолеть одиночество

Нужно ли мне изменить свое отношение к жизни?

Каждый может испытать чувство одиночества.Серьезную угрозу одиночество представляет для человека,если оно принимает форму затяжного характера.В таком случае возможно придется изменить человеку взгляд на жизнь или отношение к людям.Некоторые сами ограждают себя забором из колючей проволоки и тем самым отпугивают от себя других.

Сабрина иммигрировала в Англию.Она заметила что ,когда находишь время ,чтобы найти новых друзей и развиваешь с ними близкие доверительные отношения,тогда уверенно  и спокойно чувствуешь себя в их компании.Также она посоветовала просить новых друзей побольше рассказывать о себе.Это помогает перенимать из каждой культуры лучшее,качества ,которыми хотелось бы обладать самому.

 Сторонюсь ли я других?

Если утебя есть склонность отдаляться от других,в таком случае нужно постараться быть более общительным и отзывчивым.К примеру,Роза (30 лет) переехала из Гваделупы в Англию .Она советует, что нужно замечать таких же одиноких людей,как и вы сами,подходить к ним и начинать разговор.Даже с одного вопроса может начаться крепкая дружба.

Крепкая дружба не развивается просто так, вдруг.Она требует усилий и времени.Что поможет развить крепкую дружбу? Умение слушать.Если внимательно слушать,то можно определить о чем можно поговорить с этим человеком и эта беседа будет интересной.Что еще рождает дружбу?Это сочувствие!Не забывайте его проявлять.

А может всему виной отрицательные мысли?

Некоторые сами занижают самооценку и это препятсвует заводить друзей.Не нужно плохо думать о себе.15-летняя Анита из Ганы признала,что чувство одиночества она испытывала именно тогда,когда начинала отрицательно думать о себе.Ей все время казалось,что она никому не нужна и ,что ее никто не любит.

Обычно,когда тянешься к другим и стараешься им помогать,то и они начинают тянуться и желают подружиться.Стоит только сделать первый шаг.Необходим положительный настрой.Дружбу можно завести не обязательно с человеком такого же возраста.Можно попробовать подружиться с тем,кто постарше  или помладше тебя.Например, Анита вырвалась из тисков одиночества общаясь со старшими по возрасту людьми.Они могут поделиться ценным жизненным опытом.

Отгораживаюсь ли я от других?

Приступы одиночества усиливаются после продолжительного просмотра телевизора,работы за компьютером или видеоигр.То есть происходит обратный эффект.Вместо отдушины человек начинает испытывать еще большее чувство одиночества.  21-летняя Элина, живущая в Париже поделилась,что видеоигры и телевизор,как наркотик отбивает желание общаться и заводить друзей.

При просмотре телевизора нет обмена мыслями и живого общения,нет и настоящей дружбы.А видеоигры?То же самое.Человек погружается в мир фантазий,которые с окончанием игры исчезают.Интернет отвлекает от реальности,но в нем же можно столкнуться с другими проблемами:безнравственностью или знакомством с сомнительными личностями.Настоящих друзей вряд ли можно найти в Интернете.

Ищите ли вы спутника жизни?

 Чтобы избавиться от одиночества,некоторые вступают в брак.Так вступать в брак не стоит.Почему?Не всегда брак спасает от чувства одиночества.Между супругами может не происходить нормального общения.Они могут не уметь это делать.Сурпруг,который в таком браке испытывает одиночество,действительно очень несчастный человек.Таких людей очень много.

С проблемой одиночества лучше справиться еще до вступления в брак.Не нужно спешить развивать с кем –то романтические отношения.Когда человек научится управлять своим настроем,отношением к другим,когда он поменяет свои привычки,то он заложит прочное основание для счастливого брака.

 Одиночество возможно преодолеть

Одиночество не победить сразу.С ним можно успешно бороться.Если хочется найти друзей нужно быть и самому дружелюбным.Чтобы другие открыли тебе сердце,открой и ты свое.Не каждый,возможно ,откликнется на ваши усилия,но со временем обязательно кто-то откликнется.Ты станешь намного счастливее даже от того,что попытался с кем-то пообщаться

Есть одна важная истина.Если ты не жалеешь времени для другого,проявляешь внимание и заботу,то человек может воздать тем же.Даже можно испытать счастье от самого проявления помощи другим.Ты видишь,что приносишь пользу людям,значит ты представляешь большую ценность!Найдется тот,кто по достоинству это сможет оценить.

Как еще можно бороться с чувством одиночества?Можно погулять в парке или выехать за город.Дома,чтобы скрасить одиночество,можно заняться творческой работой или домашними делами.Например один французский литератор читал в течении часа и его подавленность проходила.Попробуйте почитать библейскую книгу Псалмов.Там много утешающих мыслей,где подчеркивается мысль,что можно развить дружбу с Богом.С таким другом никогда не будет одиноко.Он всегда рядом!

Некоторые советы,как бороться с чувством одиночества :

Учитесь смотреть положительно на свою ситуацию.

Контролируйте свои мысли.

Не жить прошлым,заводить новых друзей и идти вперед.

Помогай другим,тогда забываешь о своих бедах.

Гулять продолжительное время.

Звонить почаще своим друзьям для того,чтобы радостно пообщаться.

Быть открытым для других.

Первым подходить к другим и проявлять дружелюбие.

Находи друзей среди взрослых,можно многому научиться общаясь с ними.

Говори людям о своем одиночестве и они проявят к тебе больше участия.

Старайтесь меньше времени проводить за развлечениями в одиночестве, в том числе просмотром телепередач.

Подружитесь  с Богом и делитесь с ним своими переживаниями.

Чтобы не потерять друг друга,подпишись на рассылку!Заполни форму,введи адрес своей почты.Я стараюсь для тебя!