Пожилой возраст.Оставайся активным и радостным!
Пожилой возраст-время для активной деятельности.Как лучше использовать пожилой возраст?
Они остаются активными и радостными!
▪ ЮЖНО-АФРИКАНСКАЯ РЕСПУБЛИКА
Пит Вентсел (77 лет, полновременный добровольный служитель):
«Я понял: чтобы оставаться в форме, важно регулярно делать зарядку. Последние годы я ухаживаю за своим небольшим садом. После работы в саду я чувствую себя другим человеком. Чтобы больше успевать, я стараюсь руководствоваться принципом: неорганизованность — вор времени, а промедление — главный его сообщник».
«Важно регулярно делать зарядку»(Пит)
▪ ЯПОНИЯ
Ёсихару Сиозаки (73 года, консультант по недвижимости):
«У меня постоянные боли в пояснице, повышенное давление и болезнь Меньера. Четыре раза в неделю я езжу на велосипеде на работу, туда и обратно — двенадцать километров. Для меня это хорошая тренировка, потому что поясница не напрягается, зато укрепляются мышцы ног. Я стараюсь быть в мире со всеми, в том числе с соседями, и не замечать недостатки и ошибки окружающих. Я обнаружил, что на ободрение люди отзываются гораздо быстрее, чем на критику».
«Я стараюсь не замечать недостатки окружающих»(Ёсихару )
Пожилой возраст.Оставайся активным и радостным!
▪ ФРАНЦИЯ
Леони Шалони (84 года, полновременная благовестница):
«Когда в 1982 году я вышла на пенсию, мне было нелегко, потому что я любила свою работу парикмахера. У меня не было никаких обязательств, поэтому я стала пионером — так называются полновременные благовестники у Свидетелей Иеговы. Я провожу много изучений Библии с интересующимися людьми, и это помогает мне оставаться умственно активной. Машины у меня нет, поэтому я много хожу. Так я поддерживаю здоровье».
«Я провожу много изучений Библии, и это помогает мне оставаться умственно активной»(Леони )
Пожилой возраст не помеха активной деятельности в 84 года.Молодец ,Леони!
▪ БРАЗИЛИЯ
Франсиско Лапастина (78 лет, полновременный добровольный служитель):
«Когда меня кто-то задевает или игнорирует, я обычно не обижаюсь. Возможно, у человека какие-то проблемы или его что-то гнетет. У всех нас бывают дни, когда мы не очень-то общительны. Я стараюсь не затаивать злобы, понимая, что людям как-то приходится терпеть и меня. Это помогает мне находить много настоящих друзей».
«Я стараюсь не затаивать злобы»(Франсиско)
▪ АВСТРАЛИЯ
Дон Маклин (77 лет, по-прежнему работает 40 часов в неделю):
«Спустя четыре года после коронарного шунтирования у меня отличное здоровье. Я не стал думать, что эта операция — конец моей деятельной жизни. Напротив, вот уже много лет я ежедневно совершаю прогулки и не собираюсь бросать эту привычку. Когда я был молодым и видел, как другие люди позволяли себе стареть раньше времени, я твердо решил не подражать их примеру. Мне доставляет большое удовольствие знакомиться с людьми и общаться с ними. Если в нашей жизни есть место духовному, тогда мы испытаем то, о чем говорится в Псалме 102:5: «[Иегова] насыщает благами желание твое: обновляется, подобно орлу, юность твоя».
«Не старейте раньше времени»(Дон)
Да,действительно,пожилой возраст-это еще не повод думать о старости и смерти.
▪ ЯПОНИЯ
Чиёко Чонан (68 лет, полновременная благовестница):
«Чтобы сохранить здоровье, главное — избегать стрессов и не доводить себя до истощения. Я стараюсь смотреть на мир проще и привносить в свою жизнь разнообразие. Недавно я начала учиться считать на счетах, чтобы тренировать свои пальцы и ум. На мой взгляд, учиться чему-то новому — всегда полезно».
«На мой взгляд, учиться чему-то новому — всегда полезно» (Чиёко).
▪ ФРАНЦИЯ
Жозеф Кюрдюдо (73 года, полновременный добровольный служитель):
«Чтобы достойно встретить старость, важно как можно дольше оставаться активным. Работа приносит тебе удовлетворение; кроме того, тебе приходится следить за своим питанием и предпринимать необходимые изменения. Я уверен, что, когда в жизни у тебя есть цель, это делает тебя другим человеком. Думаю, духовность — это очень важный фактор в поддержании здоровья. До того как я стал Свидетелем Иеговы, я был нерешительным и смотрел на жизнь с пессимизмом. Библейская истина обладает невероятной мощью, она придает человеку духовных сил, чтобы он мог переносить любые невзгоды».
Вот так проводят время эти замечательные люди в пожилом возрасте!Какой вывод можно сделать?Стареть еще рано,нужно вести активный и радостный образ жизни!
